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用一道菠萝炒饭,收服“神兽”的味蕾_健康频道_东方资

时间:2020-07-23 07:42  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:在《给我的孩子》里 诗人海桑写道: 把整齐的都弄乱了 把站着的都打翻了 把干净的都玩脏了 你便快乐地笑了 ...... 然而我爱你,我的孩子 我爱你,仅此而已 家里的“神兽”爱捣蛋 虽然我们最爱他 但也要收服他 回家做一份夏威夷菠萝炒饭 青豆、黄瓜、洋葱、胡

在《给我的孩子》里

诗人海桑写道:

把整齐的都弄乱了

把站着的都打翻了

把干净的都玩脏了

你便快乐地笑了

......

然而我爱你,我的孩子

我爱你,仅此而已

家里的“神兽”爱捣蛋

虽然我们最爱他

但也要收服他

回家做一份夏威夷菠萝炒饭

青豆、黄瓜、洋葱、胡萝卜、菠萝、虾仁......

大火爆炒 锁住食材鲜亮色泽

营养均衡 色彩缤纷

用童心和美味让“神兽”乖乖听话

食材清单

【主料】菠萝、海虾、米饭、青豆、胡萝卜

【配料】洋葱、鸡蛋、黄瓜、腊肠、小葱

制作步骤

1.食材准备

海虾去虾线去壳,腊肠、黄瓜、胡萝卜、洋葱切小丁,青豆煮熟,沥水捞出备用。


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